YOGA SECRET:
Йога-тур и паломничество в Индию
с Екатериной Мельник
Отдохните на побережье океана, посетите самый большой
ашрам в Индии, узнайте секреты йоги и счастливой жизни
от Екатерины Мельник
3 - 17 марта 2019
Оставить заявку
|
Что меня ждет в йога-туре?
Посмотрите видеообращение актрисы и учителя йоги
Екатерины Мельник
[Not a valid template]
Факты о Екатерине Мельник

• Актриса театра и кино, выпускница ВГИК (2007). Актриса «Театра на Покровке» под руководством С.Н. Арцибашева с 2007. Играла более чем в 15 спектаклях по России и СНГ

• Сыграла в более чем 25 фильмах и сериалах. Известность принесла роль в сериале «Физрук» в 2015 году. Обладатель премии «Тефи» в номинации «Лучший сериал» (2015)

• Попечитель благотворительного фонда «Счастливый мир» с 2016. Учредитель социально-культурного проекта «Я отдаю»

• Мастер Human Design (Дизайн Человека)
• Мастер «Рейки»
• Нумеролог с многолетним стажем
• Мастер джойтиш, — индийской астрологии

• В 2016 году прошла посвящение в брамины в Индии (большая редкость для женщины, а тем более иностранки)

• Организатор международного фестиваля «Счастье» на Красной Поляне, — самый большой выездной фестиваль йоги в России (2016, 2017)

• Сертифицированный учитель йоги международного уровня и антистресс-курса Happines с 2017 году

• Автор трансформационного курса "Point zero" о реализации мечты, счастье и социальном успехе

Всего 25 мест!

Мы ограничили количество участников до 25 человек в группе, чтобы все получили достаточно внимания от преподавателей на йога-туре. Успейте забронировать свое место!
Оставить заявку
Фото с прошлых йога-туров в Индию

Мы очень любим Индию! В наших авторских турах мы хотим показать всю ее красоту своим туристам, рассказать о ней изнутри, познакомить с многовековой историей и древними традициями.

Это будет самое наполненное и необычное путешествие, которое запомнится на всю жизнь! На наших турах всегда дружеская и теплая атмосфера, многие находят настоящих друзей.

Вы познакомитесь с новыми людьми, которые разделяют ваши интересы. Из йога-тура вы приедете по-настоящему отдохнувшими, полными сил и энтузиазма. Вы почувствуете, что произошла «перезагрузка»!

[Not a valid template]
Йога-туры «Дом солнца»
САМАЯ
большая компания йога-туров
в России
7
лет организации
йога-туров
427
йога-туров
пройдено
5040
туристов отдохнули
с нами
3
собственных
йога-отеля: Индия,
Сочи, Абхазия
Открой свою Индию!

Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать в Индии, — в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе.

Путешествие в Индию меняет каждого! Это удивительная, мистическая и духовная страна. Поездка в нетуристическую Индию сродни поездке на другую планету! Настолько здесь все необычно, удивительно, шокирующе!

Вы искупаетесь в океане, позагораете на огромных пляжах, отведаете вкусных фруктов, познакомитесь с местными жителями, побываете в джунглях, откроете для себя индийскую кухню, узнаете многовековые легенды, посетите древние храмы, окунетесь в иную жизнь и культуру.

[Not a valid template]
[Not a valid template]
Керала, побережье океана

Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане – Керала.

Керала — это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и, конечно же, длинными пляжами океана.

Керала — это родина аюрведы.

Керала — один из самых социально развитых штатов Индии со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой высокой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии.

Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни».

Йога-отель "Majestic"

Йога-отель "Majestic" находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Это совершенно новый отель высокого класса, который работает только два года. Он располагается в тихом зеленом местечке и одним краем выходит на реку. Чтобы попасть на пляж, лодочник в отеле перевозит туристов через реку (5 минут). Пляж песчаный, просторный, малолюдный. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и находится в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. Она словно создана для спокойного отдыха на природе.

В йога-отеле одновременно размещается не более 25 человек!

Европейский менеджмент — это значит, что уровень сервиса будет «не индийский» и приближен к ожиданиям российских и европейских туристов. Белоснежное белье и полотенца, чистые номера, комфортная мебель, удобные санузлы с горячей водой, облагороженная территория, чистый ресторан и проверенная вода и еда.

Ресторан с индийской и континентальной вегетарианской кухней, аюрведические и СПА-кабинеты, йога-холл, причал для лодки.

Wi-Fi на территории бесплатно. Круглосуточно вызов врача, обмен валют, аренда скутеров, заказ такси.

[Not a valid template]
Мастера йога-тура
Екатерина Мельник
Мастер йога-тура

«Я много раз бывала в Индии, но обычные туристические поездки никак не меняли мою жизнь к лучшему.

В 2016 году мы с мамой и дочкой приехали в Кералу в аюрведический йога-центр. Там я прошла антистрессовый курс Happines, который меня вдохновил.

Местные учителя рассказали мне об ашраме Art of living, и я сдала билеты на самолет и поехала в ашрам на курс обучения медитации. Там мне посчастливилось встретиться с самым известным в Индии гуру Шри Шри Рави Шанкаром.

По возвращению домой я стала практиковать йогу и дыхательные комплексы, которым обучилась в ашраме. Мое физическое состояние резко улучшилось и, что самое удивительное, — ушло без операции серьезное заболевание!

Помимо этого, произошел скачок в профессиональном плане. Я почувствовала большой прилив энергии и ощутила, как йога помогает пополнять ее запасы.

Наконец-то я обрела радость жизни, гармонию, поняла свое предназначение и теперь уверенно ему следую. Я научилась справляться с негативными эмоциями и смотреть на жизнь более философски. Теперь мне хочется делиться этими знаниями с другими!»

Анна Шубина
Организатор, гид по Индии

Анна лично организовала 427 йога-тура по России, Индии, Бали, Таиланду, Кипру, Турции, Греции. Создатель и владелец самой большой в России компании йога-туров «Дом солнца». Впервые в России создала уникальные йога-отели. Владелец трех йога-отелей: Россия, Абхазия, Индия.

Путешествует по Индии в течение 7 лет, посетила огромное количество мест и сопровождала множество групп в качестве гида.

Сертифицированный преподаватель йоги, специалист индийской астрологии Джйотиш, специалист по аюрведе.

Вместе с Екатериной Мельник является организатором международных фестивалей йоги на более чем 450 человек в России.

Проводила международные антистрессовые курсы в горячих точках и точках стихийных бедствий в России.

Редактор книг по йоге, переведенных с английского на русский язык.

Вегетарианка 10 лет. Мама четырехлетней дочки.

Сантош Кришнан Предподаватель йоги

Дипломированный преподаватель хатха-йоги PG Diploma Annamalai University. Сертификат по йогатерапии SVYASA University. Сертификат по аюрведической терапии.

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии – восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йоговских практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции.

Сейджал Джаян
Доктор аюрведы

Изучала аюрведическую медицину в университете Ottapam в Керале на протяжении семи лет. Сертифицированный доктор аюрведы, представитель врачебной династии в нескольких поколениях.

Работала доктором в местных государственных и частных клиниках, несколько лет работает с иностранными туристами. Специалист всех основных процедур аюрведической терапии. Специалист панчакармы. На индивидуальной консультации установит баланс дош в организме пациента, сформирует курс лечения по аюрведическим канонам, выпишет травяные лекарства для приема внутрь на протяжении трех последующих месяцев, даст советы по правильному питанию и режиму дня для каждого пациента.

[Not a valid template]
Хатха-йога

Йога должна приводить человека к счастью. Именно этим мы и будем заниматься две недели тура.

Вы откроете для себя мир йоги, если вы новичок в ней.

Сможете глубже окунуться в философию и теорию йоги, если вы уже занимаетесь ей давно.

Если вы практикуете ее в йога-центре, то, скорее всего, вы знакомы только с физическим аспектом йоги – асанами. Но они – всего лишь одна из ступенек. Учение йоги же намного шире и богаче.

Кроме физических упражнений – асан – мы будем давать множество дыхательных практик, рассказывать о философии йоги, обсуждать йогические трактаты и примерять древнее знание для ежедневной жизни. Мы будем обучаться медитации и техникам, благодаря которым вы сможете самостоятельно делать для себя «перезагрузку» каждый день.

Это будет незабываемое путешествие в Индию!
Оставить заявку
Аюрведические массажи

Аюрведа — это древнейшая медицинская наука в мире, колоссальная технология восстановления сил, красоты и здоровья. Она зародилась на юге Индии 5000 лет назад и сейчас стала популярна по всему миру. Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравоохранения как эффективная система альтернативной медицины.

Когда вы прибудете на йога-тур, аюрведический доктор проведет с вами часовую консультацию, где подробно расспросит о жалобах, истории болезни и особенностях организма. Дальше он проведет пульсовую диагностику для определения вашей природной конституции и поймет, каким аспектам нужно уделить внимание в первую очередь. После этого вам будет назначена индивидуальная программа лечения, за ходом которой доктор будет наблюдать ежедневно.

[Not a valid template]
[Not a valid template]
Антистрессовый курс Happines

Тренинг «Счастье» ("Happiness") — программа, разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации "Art of Living", одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко это становится причиной различных заболеваний. Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.

Тренинг «Счастье» снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни – искусством возвращения к первоначальной наполненности радостью, энергией и жаждой жизни.

Экскурсии по Керале
Расписание дня в йога-отеле
7.00 - 9.00 Утренняя йога с Сантошем Кришнаном
9.00 Завтрак
10.00 - 13.00 Аюрведические процедуры / свободное время и море
13.00 Обед
13.00 - 15.30 Лекция Екатерины Мельник / Занятие курса «Счастье» с Екатериной Мельник
15.30 - 18.30 Свободное время / море / экскурсия
18.30 Ужин
20.00 - 21.00 Практика йоги, мантры с Сантошем Кришнаном
21.00 - 21.30 Медитация с Екатериной Мельник
15 дней погружения в йогу, аюрведу, медитации.
Узнай новое о йоге и о себе!
Оставить заявку
Самый большой ашрам в Индии Art of living

Мы выбрали эти даты поездки в Индию не случайно!

В середине октября вся Индия празднует самый большой и главный праздник – Наваратри. И мы с вами отправимся на этот праздник в самый большой ашрам Индии — Art of living.

Здесь будет несколько сотен тысяч человек, мы увидим красивые ритуалы с огнем и цветами, выступления артистов, лекции учителей и Гуру, общие медитации, пение мантр, ведические песнопения.

Все дни празднования царит атмосфера дружбы и радости: все наряжены, улыбаются и поздравляют друг друга.

Вы не просто побываете в Индии в туристической поездке, а совершите настоящее паломничество к святым местам и прикоснетесь к живой духовности этой удивительной страны.

[Not a valid template]
Почуствуйте атмосферу
настоящего ашрама

Международный центр Art of living — это самый большой в Индии центр по йоге. Индийцы также называют его ашрамом.

Огромная территория, на которой одновременно могут проходить различные курсы по йоге около 80 000 человек! А каждый год посетителей здесь более 1,2 миллионов — они проходят йога-курсы или просто приезжают отдохнуть в тишине на несколько дней.

Это мультинациональное место: здесь вы встретите очень много иностранцев со всего мира и услышите разговоры на разных языках.

У Центра свое насыщенное расписание занятий, лекций, пудж, сатсангов, встреч, волонтерской деятельности и аюрведа-процедур. Здесь множество медитационных залов, свое озеро, сады, аюрведическая клиника, магазинчики здорового питания, коровник со священными коровами, школа браминов, огромная кухня с вегетарианским питанием, кафе, прогулочные зоны и места для медитации на открытом воздухе. Чисто (не по-индийски), множество зелени и цветов. Необычная архитектура зданий заставляет останавливаться и фотографироваться на каждом шагу.

Посмотрите короткое видео об ашраме
Расписание йога-тура

15 дней/ 14 ночей

3 марта Прилет в Бангалор, трансфер до отеля в Бангалоре. Знакомство группы. Поездка в ашрам, экскурсия по ашраму.
4 марта Утренний трансфер в ашрам (30-40 мин), участие в празднике в ашраме. Обед и ужин в ашраме. Вечером возвращение в отель в Бангалоре.
5 марта Утренний трансфер в ашрам (30-40 мин), участие в празднике в ашраме. Ужин в ресторане в Бангалоре. Вечером возвращение в отель в Бангалоре.
6 марта Трансфер в аэропорт Бангалор, перелет в Тривандрум (1 час). Трансфер до отеля "Majestic", вечерние занятие.
7 марта Прилет второй части группы из Москвы. Утренняя йога, консультация у аюрведического врача, осмотр окрестностей, океан. Знакомство группы, вечерняя йога.
8 марта Утренняя йога, завтрак. Экскурсия на целый день по выбору группы.
9 марта Утренняя йога, аюрведа/свободное время, курс Happines от Екатерины Мельник, вечерняя йога, вечерняя медитация с Екатериной Мельник.
10 марта Утренняя йога, аюрведа/свободное время, курс Happines от Екатерины Мельник, вечерняя йога, вечерняя медитация с Екатериной Мельник.
11 марта Утренняя йога, аюрведа/свободное время, курс Happines c Екатериной Мельник, вечерняя йога, вечерняя медитация с Екатериной Мельник.
12 марта Утренняя йога, лекция от Екатерины Мельник, экскурсия на горы Понмуди и джунгли, медитация в горах.
13 марта Утренняя йога, аюрведа/свободное время, лекция от Екатерины Мельник, вечерняя йога, вечерняя медитация с Екатериной Мельник.
14 марта Утренняя йога, аюрведа/свободное время, лекция от Екатерины Мельник, вечерняя йога, вечерняя медитация с Екатериной Мельник.
15 марта Утренняя йога, аюрведа/свободное время, лекция от Екатерины Мельник, вечерняя йога, вечерняя медитация с Екатериной Мельник.
16 марта Утренняя йога, аюрведа/свободное время, лекция от Екатерины Мельник, прощальная вечеринка в индийском стиле, выдача сертификатов.
17 марта Утренняя йога, завтрак, трансфер до аэропорта Тривандрум, возвращение на Родину.
Стоимость туров
Тур «Паломничество + Океан»
3 - 17 марта, 15 дней/14 ночей

€1400 (105 000 ₽)
Проживание в двухместном номере в отеле "Majestic" Проживание в двухместном номере в отеле 5★ в Бангалоре 3 ночи/4 дня
Трехразовое вегетарианское питание 12 дней в отеле "Majestic" Праздничные мероприятия от Международного центра йоги в Бангалоре
3 занятия йогой в день Питание в ашраме и ужины в отеле
Лекции от Екатерины Мельник Трансферы утром и вечером из отеля в Бангалоре до Международного центра йоги и обратно
Медитации от Екатерины Мельник Аюрведические массажи — 12 процедур
Трансфер на такси из аэропорта Тривандрум до отеля "Majestic" и обратно Индивидуальный прием доктора-аюрведиста и рекомендации по питанию
Экскурсия в джунгли Услуги переводчика с английского на русский
Внутренний перелет Бангалор-Тривандрум Услуги гида по Индии

Не входит в стоимость:

  • Перелет до Тривандрум и обратно
  • Оформление визы
  • Оформление страховки
Для бронирования места на туре необходима предоплата €300. Оставшаяся часть оплачивается по приезду в отель
Оставить заявку
Тур «Океан»
7 - 17 марта, 11 дней/10 ночей

€900 (67 600 ₽)
Проживание в двухместном номере в отеле "Majestic" 11 ночей Трехразовое вегетарианское питание 11 дней в отеле "Majestic"
3 занятия йогой в день Лекции от Екатерины Мельник
Трансфер на такси из аэропорта Тривандрум до отеля "Majestic" и обратно Экскурсия в джунгли
Медитации от Екатерины Мельник Индивидуальный прием доктора-аюрведиста и рекомендации по питанию
Услуги переводчика с английского на русский

Не входит в стоимость:

  • Перелет до Тривандрум и обратно
  • Оформление визы
  • Оформление страховки
Для бронирования места на туре необходима предоплата €300. Оставшаяся часть оплачивается по приезду в отель
Оставить заявку
Отзывы наших туристов
Вопросы и ответы
Я новичок в йоге, могу ли я участвовать в йога-туре?
Да, конечно. Вы откроете для себя мир йоги, если вы новичок в ней, и сможете глубже окунуться в философию и теорию йоги, если занимаетесь ею уже давно.
Где встречается вся группа?
Все участники тура прилетают из разных городов в разное время. В аэропорту Тривандрум каждого гостя встречает водитель и отвозит до отеля.
Как сделать визу в Индию?
1. Вы можете оформить электронную визу онлайн – через сайт (на 2 месяца).
Срок подачи заявления на предварительное разрешение — минимум за 4 дня до прилета в Индию, максимум за 120 дней.

Анкета оформляется на сайте:

https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html

Вам нужен раздел "Visa on arrival Aplication" или "e-Tourist Visa Application"

2. Вы можете самостоятельно подать документы в консульство Индии в Москве или Санкт-Петербурге, а также обратиться за помощью в оформлении в любое туристическое агентство в своем городе.

Адреса консульств:

Москва
Консульство Индии в Москве, визовый центр http://indianembassy.ru/

Caнкт-Петербург
Консульство Индии в Санкт-Петербурге, http://indianconsulate.ru/

Виза оформляется от 6 до 10 дней с момента подачи документов.

Жители стран СНГ могут сделать визы в своих странах.
Какие документы нужны для визы в Индию?
• Оригинал загранпаспорта (срок действия паспорта должен быть не менее 6 месяцев со дня подачи заявления на визу, в паспорте должно быть не менее двух чистых страниц).
• Копия загранпаспорта (1-ой стр. с фото).
• Копии предыдущих индийских виз, если таковые были.
• Бронь авиабилетов
• Бронь гостиницы
• Копия российского паспорта (главная страница и страница с пропиской).
• Цветная фотография 3,5х4,5 на светлом фоне, для подачи в СПб - размер лица 80% от общего фона; для подачи в Москве – размер фото 5х5 на белом фоне без рамок и границ (фотографии должны быть профессионального качества).
• Заполненная анкета

Для граждан с детьми – дополнительные документы:

• Копия свидетельства о рождении ребенка, выезжающего вместе с заявителем (с нотариально заверенным переводом на английский язык)
• Согласие от одного из родителей на выезд ребенка, в случае если ребенок выезжает со вторым родителем, либо согласие от обоих родителей, если ребенок выезжает с иными родственниками или знакомыми (с нотариально заверенным переводом на английский язык).
• Также необходимо предоставить копию внутреннего паспорта родителей, дающих согласие на выезд ребенка (страница с фотографией + страница с пропиской).
• Копия свидетельства о заключении брака с нотариально заверенным переводом на английский язык.
• Матери-одиночки должны оформить у нотариуса заявление, в котором будет написано, что мать является единственным опекуном своего несовершеннолетнего ребенка.
У меня была травма/операция. Могу ли я участвовать в йога-туре?
Опишите вашу ситуацию нам лично в электронном письме, и преподаватель сориентирует вас.
Нужно ли делать какие-либо прививки для посещения Индии?
Нет, не нужно.
Что взять с собой в Индию?
1. Документы:

• загранпаспорт и копия первой страницы и визы
• копии авиабилета
• нашу анкету, которую заполняли для поездки
• российский паспорт не нужен!
• наличные деньги в долларах или евро (не меняйте рубли в аэропорту в Москве – очень низкий курс). В рублях не берите – там это просто бумажки.
• Деньги на карточке Visa или Master Card (если есть карточка)
2. Вещи:

• Кроссовки
• Форма для йоги
• Повседневная одежда
• Солнечные очки!!!
• Крем от загара (можно купить и там хороший аюрведический)
• Фотоаппарат
• Головной убор. В Индии ужасно палит солнце! (можно купить и на месте)
• Средство для дезинфекции рук (гели, спреи, салфетки и т.д.)
• Лекарства, нужные именно вам (общая аптечка будет, но в ней нет уникальных лекарств)

Что НЕ стоит брать:

• Много одежды и обуви (так как в Индии она очень дешевая, и лучше купить ее там и увезти с собой)
• Дорогие вещи (могут потеряться, сломаться, испортиться)
• Коврик для йоги (есть в центре, либо можно купить за 200 рублей)
• Другие приспособления для йоги (кубики и т.д.)
• Теплую одежду
• Зонтик (если будет необходимость, купим на месте)
• Косметика – да, да девушки! Все можно купить в Индии за смешные деньги, к тому же аюрведическое и отличного качества! (не относится к декоративной косметике)
• Полотенце

Обращаем ваше внимание, что в Индии женщинам лучше ходить в одежде, закрывающей колени и плечи! С открытыми ходить не запрещено, но на вас будут «глазеть», что очень неприятно.

Мужчинам лучше не ходить с голым торсом в общественных местах. На пляже и в йога-центре мы будем одни – там ходить можно как угодно.
Какие правила гигиены стоит соблюдать в Индии?
Более подробно о правилах гигиены в Индии мы расскажем по прибытию. Но они достаточно просты: всегда мыть руки, использовать дезинфицирующее средство для рук, не есть и не пить ничего у торговцев на улице и в забегаловках; тщательно мыть овощи и фрукты.
Какие документы понадобятся для тура?
• загранпаспорт и копия первой страницы и визы
• копии авиабилета
• наша анкета, которую заполняли для поездки
• российский паспорт НЕ нужен! Лучше оставить в России, чтобы не потерять.
Забронировать место
Оставить заявку
Оставить заявку на звонок